💖 “ดูแลกายให้ปลอดภัย ใส่ใจดูแลจิตใจกันและกัน”
โรงเรียนบรบือจัดอบรม “โครงการวัยเรียนวัยใสรู้ทันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคซึมเศร้า”
ช่วงวัยรุ่นคือวัยแห่งการเรียนรู้ เติบโต และการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ กลุ่มบริหารกิจการนักเรียน โรงเรียนบรบือ มีความห่วงใยในสุขภาวะแบบองค์รวมของลูกบรบือทุกคน จึงได้จัดกิจกรรม “โครงการวัยเรียนวัยใสรู้ทันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคซึมเศร้า” เพื่อสร้างเกราะป้องกันทางความคิด และมอบเครื่องมือในการดูแลตัวเองและเพื่อนรอบข้างให้ก้าวผ่านช่วงวัยนี้ไปได้อย่างมีความสุขและปลอดภัย
กิจกรรมในครั้งนี้ ได้รับเกียรติจากทีมแพทย์และนักจิตวิทยา (สามารถระบุชื่อหน่วยงาน เช่น จากโรงพยาบาลบรบือ หรือ สำนักงานสาธารณสุขอำเภอบรบือ) ที่มาให้ความรู้แบบเจาะลึก เข้าถึงง่าย และเปิดโอกาสให้นักเรียนได้ซักถามข้อสงสัยในบรรยากาศที่เป็นกันเองและไม่ตัดสิน (Non-judgmental Zone)
📌 ไฮไลต์สาระสำคัญจากโครงการ:
🛡️ พาร์ทที่ 1: รักอย่างปลอดภัย เข้าใจเรื่องเพศ (รู้ทันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์)
-
Safe Sex & Prevention: เรียนรู้วิธีการป้องกันตัวเองอย่างถูกต้องและรับผิดชอบ ทั้งการสวมถุงยางอนามัย และการทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น
-
ลบภาพจำ ลดการตีตรา: ปรับเปลี่ยนมุมมองว่าเรื่องเพศและการตรวจสุขภาพไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่คือความรับผิดชอบต่อตนเองและคนที่เรารัก
🫂 พาร์ทที่ 2: สำรวจจิตใจ ไม่ปล่อยให้ใครต้องโดดเดี่ยว (รู้ทันโรคซึมเศร้า)
-
Check-in หัวใจตัวเอง: เรียนรู้วิธีสังเกตความแตกต่างระหว่าง “ความเศร้าทั่วไป” กับ “ภาวะซึมเศร้า” เพื่อให้รู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง
-
ทักษะการเป็นผู้ฟังที่ดี (Active Listening): ฝึกการรับฟังอย่างตั้งใจโดยไม่ตัดสิน เพื่อก้าวเป็น “พื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone)” ให้กับเพื่อนในวันที่เขาต้องการที่พึ่งทางใจ
-
ช่องทางการช่วยเหลือ: แนะนำแหล่งขอคำปรึกษา ทั้งสายด่วนสุขภาพจิต ครูแนะแนว และหน่วยงานทางการแพทย์ เพราะ “It’s okay to not be okay – ไม่เป็นไร…ที่จะรู้สึกไม่โอเค และการขอความช่วยเหลือคือความกล้าหาญ”
ทางกลุ่มบริหารกิจการนักเรียน ขอขอบพระคุณวิทยากรทุกท่านที่มามอบความรู้และสร้างแรงบันดาลใจ และขอชื่นชมนักเรียนทุกคนที่เปิดใจเรียนรู้ร่วมกัน เราเชื่อมั่นว่ากิจกรรมนี้จะช่วยให้นักเรียนมีทักษะชีวิตที่เข้มแข็ง รู้จักรักตัวเอง และพร้อมดูแลช่วยเหลือซึ่งกันและกันต่อไป
“สุขภาพกายต้องป้องกัน สุขภาพจิตนั้นต้องใส่ใจ เพราะลูกบรบือทุกคนเติบโตได้อย่างงดงาม” 🌻
รูปภาพเพิ่มเติม : https://photos.app.goo.gl/D6MRqtV6BXUh8xqH6
